van praktijk naar pensioen
Deze mail stuurde ik naar bezoekers van mijn praktijk: Jij bent een van de mensen waarmee ik afgelopen jaren contact heb gehad in of over...
top of page
blog
🌺
Met plezier schrijf ik over mijn professionele en persoonlijke leven.
Via blogs geef ik in deze levensfase graag door van wat ik
in de loop der jaren heb verzameld via studie en ervaring.
Zeker nu ik in mijn eigen maat kan werken en schrijven.
🌺
Vragen en reacties op de teksten en foto's die ik deel zijn
van harte welkom.
Onder het blog of via contact@jozienwijnakker.nl
puur- pijn- patroon- prijs- proces
Puur ❤️ Zo ben je geboren. Volop licht en liefde. Er is helemaal niets mis met jou. Jij en ik deugen vanaf dag een. Een baby is helemaal...
emotionele verwaarlozing
Affectief gemis Hierbij gaat het niet om feitelijke traumatische ervaringen zoals geweld, alcoholisme, misbruik en dergelijke. Het gaat...
afscheid destructief gedrag
Nog niet geheelde kwets-uren We overleven onze jeugd, met plezierige en pijnlijke ervaringen, dankzij verdringing en ontkenning van...
emotie en gevoel
Emoties Emoties overkomen je zonder pardon. E-moties bewegen automatisch naar buiten. Er komt beweging in spieren, gewrichten en organen....
dynamiek & rust
Harde tijdcyclus Als je in zogenoemde harde tijd leeft kan de volgende beperkende overtuiging je danig in de weg zitten: ‘Mijn omgeving...
zes seconden zoenen
Heb je de zoen wel gevoeld? Vluchtig - want druk, druk, druk - gauw hallo en houdoe zeggen - met een halfslachtige zoen min of meer in de...
alsmaar 'aan' staan
Chronische stress of vitaliteit? In mijn praktijk heb ik veel mensen ontmoet die weliswaar niet overspannen of burn-out zijn, maar wel...
📕 Onderbroken | contact met je wijze lijf
ONDERBROKEN raakt niet uit de mode Nu begin februari 2023 blijkt dat er nog steeds veel belangstelling is voor dit boek. De schrijfstijl...
eeuwig schuldgevoel
‘ik wil van dat eeuwige schuldgevoel af’ Last van schuldgevoel Bovenstaande verzuchting van een client vormt de inspiratie voor dit blog....
ik wil pap! pap nu
Wat kunnen kinderen toch prachtig krachtig roepen ‘IK WIL PAP, NU’. Ze timmeren daarbij aanhoudend op het blad van hun kinderstoel....
verdriet is nooit een eindstation
Verdriet is nooit een eindstation Dit is de titel van een boek van Jaane Krook in gesprek met psychiater en danstherapeut Charlotte...
gevoels-waarneming
Hoe sensibel ben jij naar je binnenwereld? Sensibiliteit helpt mensen om veranderingen in hun binnenwereld op te merken. Dit doe je...
vrouwen die te veel geven
M/V rolverdeling Dit blog schrijf ik in de traditionele M/V vorm op basis van de man/vrouw verhoudingen waarmee ikzelf (geboren in 1954)...
angst als wegwijzer
Plotseling gevaar Bij reëel gevaar is het fantastisch dat ons lijf een snelle en forse waarschuwing geeft. Zonder dat de ratio zich ermee...
chronische stress
Chronische stress In mijn praktijk ontmoet ik professionals die niet ziek thuis zijn maar verre van gezond aan het werk zijn. Die intens...
kracht van haptotherapie?
Haptotherapie maakt voelbaar wat je innerlijk beweegt. Verstandelijk ken je jezelf vaak beter dan gevoelsmatig. Haptotherapie brengt je...
je mag eten wat je wil
Is er wel genoeg brood op de plank? Helaas is dit voor velen in de wereld een dagelijks probleem. Ons druk maken over de kwaliteit en...
je moet je schamen
Publieke ruimte In de etalage (en op facebook en instagram) ligt alles wat iedereen mag zien en weten. Je komt rustig, stoer en sterk...
relaties als spiegel
People-pleasers In mijn praktijk komen vooral mensen die kampen met lichamelijke en geestelijke stressklachten. Meestal komt dit omdat ze...
inzicht - besef- doen
Destructieve gedragspatronen We overleven onze jeugd met pijnlijke ervaringen dankzij verdringing en ontkenning van kwets-uren: uren...
heb jezelf lief als je naaste
ThuisGevoel Thuis is niet alleen een stad, dorp of huis of je lievelings-kopje koffie. Thuis is voor mij vooral een gevoel van innerlijke...
podcast over haptotherapie
Te gast bij Esther en Marcel voor de opname van een podcast over haptotherapie https://www.buzzsprout.com/269748/7459174 Opname podcast...
ONDERBROKEN | contact met je wijze lijf
Deze tekst van de VVH (vereniging van haptotherapeuten) werd 16-02-21 gedeeld op de social media, waarvoor hartelijk dank. Jozien...
- 2 minuten
van praktijk naar pensioen
Deze mail stuurde ik naar bezoekers van mijn praktijk: Jij bent een van de mensen waarmee ik afgelopen jaren contact heb gehad in of over...
- 4 minuten
puur- pijn- patroon- prijs- proces
Puur ❤️ Zo ben je geboren. Volop licht en liefde. Er is helemaal niets mis met jou. Jij en ik deugen vanaf dag een. Een baby is helemaal...
- 6 minuten
emotionele verwaarlozing
Affectief gemis Hierbij gaat het niet om feitelijke traumatische ervaringen zoals geweld, alcoholisme, misbruik en dergelijke. Het gaat...
- 2 minuten
afscheid destructief gedrag
Nog niet geheelde kwets-uren We overleven onze jeugd, met plezierige en pijnlijke ervaringen, dankzij verdringing en ontkenning van...
- 4 minuten
emotie en gevoel
Emoties Emoties overkomen je zonder pardon. E-moties bewegen automatisch naar buiten. Er komt beweging in spieren, gewrichten en organen....
- 4 minuten
dynamiek & rust
Harde tijdcyclus Als je in zogenoemde harde tijd leeft kan de volgende beperkende overtuiging je danig in de weg zitten: ‘Mijn omgeving...
- 2 minuten
zes seconden zoenen
Heb je de zoen wel gevoeld? Vluchtig - want druk, druk, druk - gauw hallo en houdoe zeggen - met een halfslachtige zoen min of meer in de...
- 2 minuten
alsmaar 'aan' staan
Chronische stress of vitaliteit? In mijn praktijk heb ik veel mensen ontmoet die weliswaar niet overspannen of burn-out zijn, maar wel...
- 4 minuten
📕 Onderbroken | contact met je wijze lijf
ONDERBROKEN raakt niet uit de mode Nu begin februari 2023 blijkt dat er nog steeds veel belangstelling is voor dit boek. De schrijfstijl...
- 3 minuten
eeuwig schuldgevoel
‘ik wil van dat eeuwige schuldgevoel af’ Last van schuldgevoel Bovenstaande verzuchting van een client vormt de inspiratie voor dit blog....
- 3 minuten
ik wil pap! pap nu
Wat kunnen kinderen toch prachtig krachtig roepen ‘IK WIL PAP, NU’. Ze timmeren daarbij aanhoudend op het blad van hun kinderstoel....