Onderstaande tekst schreef ik dik twintig jaar geleden voor het blad LOOPBAAN met als titel ‘Wijnakker’s methode’ en vond ik vandaag bij opschoning van mijn computer.
Het mooie van het vak haptonomie is dat het niet uit de mode raakt.
Vandaar dat ik de tekst opnieuw onder de aandacht breng met de foto die er toen bij stond.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Jozien Wijnakker is loopbaancoach en haptotherapeut ‘voor mens en werk’.
Haptonomie
Haptonomie beschouwt ons lichaam als ‘drager’ van gevoelens met een feilloos en vaak onbewust verhaal over onze passies en talenten. De tastzin wordt gezien als minst verhullende vorm van communicatie. Via de tast wordt ont-dekt wat in essentie aanwezig is aan authentieke verlangens en unieke gaven. Haptonomie laat als het ware het lichaam ‘spreken’ over het gevoel met onszelf en met onze omgeving.
Nieuwe verbanden
Veel mensen leven en werken vooral vanuit hun ratio, wilskracht en effectiviteit. Effectiviteit in de zin van resultaatgerichtheid heeft als gevaar in zich dat gevoelens vergeten raken of erger nog, genegeerd worden ten dienste van de targets en de ambitie om te scoren. Er ontstaat een neiging tot controle. Signalen van het eigen lichaam worden nauwelijks meer opgepikt en lichamelijke klachten ontstaan.
Haptotherapie
Haptotherapie brengt herstel op gang via de direct voelbare ervaring, de affectieve aanraking.
De haptotherapeut bevestigt de cliënt, het gemoed raakt bewogen. De ander bevestiging geven in haar of zijn wezen betekent niet toedekken maar juist onthullen. De cliënt wordt respectvol geconfronteerd met diens verantwoordelijkheid voor eigen gemoed en eigen gedrag. Juist hierin liggen mogelijkheden om talent, eigenaardigheid, kwaliteit en assertiviteit als het ware te omarmen en in te zetten. Er groeit een besef van eigenheid, een basisstaat van zekerheid. Fysieke klachten nemen af. Geleidelijk aan ontstaat bij de cliënt een vernieuwde verbinding tot zichzelf en van daaruit tot zijn of haar loopbaan en levensloop. Loopbaanontwikkeling draait om de vragen ‘Wat wil ik, kan ik, doe ik?’ en ‘Bevalt dat?’. De antwoorden worden nu als van-zelf-sprekend gegeven. Op organische wijze ontstaat een stapvoets of sprongsgewijze verandering van functie of werkkring. De cliënt leert weer met vertrouwen en plezier samenwerken en presteren.
Voor overzicht en overgave
Haptotherapie is niet geschikt voor mensen die oppervlakkig een ‘snelle oplossing’ willen.
Mensen die komen voor haptotherapie ‘voor mens en werk’ zijn mensen die met een overvolle agenda, overzicht en innerlijke rust missen. Zij die disbalans ervaren tussen zorg bieden (te veel) en zorg ontvangen (te weinig) en last hebben van voortdurende vermoeidheid, overspanning of burn-out. Maar ook mensen die vroegtijdig beseffen dat ze te vaak roofbouw op zichzelf plegen of te maken hebben met terugkerende stagnatie in werk en/of studie. Voor wie het gevoel heeft meer te overleven dan te leven kan haptotherapie heilzaam zijn. Het perspectief voor de cliënten is dat zij eindelijk innerlijke rust ervaren, ook ten tijde van hectiek en dynamiek. Dankzij herstel van natuurlijk gevoel van authenticiteit kunnen zij grenzen signaleren en constructief leren hanteren. Dit bevordert vitaliteit.
Hoe vrij zal het voelen moeiteloos zinvol te werken door te doen wat je niet kunt laten?
“Jij mag zijn zoals je bent
om te worden wie je bent
… op jouw manier
in jouw tijd..”
Dr. Anna Terruwe
Affectieve bevestiging
Een loopbaancoach kan, als aanvulling op een loopbaantraject, verwijzen naar een haptotherapeut. Deze begeleidt cliënten met het specifieke ‘instrument’ aanraking, vanuit haar of zijn specifieke opleiding en competentie daartoe. Maar gebruik maken van haptonomische inzichten is geen privilege van haptotherapeuten. Eerdergenoemde inzichten worden ook door loopbaanprofessionals toegepast en komen tot uitdrukking in de kwaliteit van het in contact zijn met de cliënt. In de aandacht voor lichaamsbewustzijn en voor het gevoelsleven. En in de ontmoeting op basis van affectieve bevestiging. Want juist met affectie is persoonlijke en professionele effectiviteit te bereiken. Affectie treft het hart en maakt loopbaanvragen direct glashelder. Dit geeft cliënten een bredere basis voor loopbaankeuzes. De meerwaarde van haptotherapie ligt in het gegeven dat, via de bevestiging en aanraking, de ander echt geraakt kan worden. Dit maakt dat iemands oorspronkelijke gevoel zich openbaart en onontkoombaar als vanzelf de weg wijst.
Voor wie meer over haptonomie wil lezen:
Een kwestie van gevoel | Bob Boot 90-63051190
In contact zijn | Frans R. Veldman 90-232-3998-9
Wetenschap van affectiviteit | Frans Veldman sr. 90-6131.976.5
Over kleine dingen | T.A.C.M. Gerritse 90-352-2210-5
Haptocoach
En nu in 2025 noem ik mezelf haptocoach. Ik deel graag mijn. kennis en ervaring via blogs over haptonomie, haptotherapie en persoonlijke ontwikkeling. En ik ontvang mensen voor een eenmalig klankbordgesprek. Op mijn website kun je lezen wat daartoe de aanleiding kan zijn.
Voor procesmatige haptotherapie verwijs ik naar collega’s.
Reactie plaatsen
Reacties